Une marche nordique de printemps

Avec 2 séances bien remplies chaque semaine, 1 animateur diplômé et 5 en cours de formation, la marche nordique de l’ATC Dijon prend son envol. Si on y ajoute les séances labellisées rando santé et le projet de rando douce, cette activité est devenue un nouveau moment incontournable de la vie de l’association. Pour ceux qui se pose encore des questions, retour sur une séance de printemps autour de la fontaine du Naizou (Corcelle-les-Monts)

Avant tout, de la marche active

Sur la séance de 2h, les 19 participants (dès 12 ans) ont débuté par un réveil musculaire et articulaire sous un doux soleil. Direction la fontaine à allure modérée, histoire que le rythme cardiaque monte tranquillement en régime.

Lire la suite

Publicités

Balade urbaine à Paris

La balade urbaine à Paris de cet automne avait comme fil rouge les passages de Paris. Des plus connus aux plus insolites, ce sont 25 passages qui ont été traversés. Et, entre les passages, beaucoup d’autres sites à voir. Au total, sur les deux dates des 18 et 25 novembre, 35 participants. Prochaines balades les 31 mars et 7 avril 2018 avec un itinéraire encore à définir mais qui traversera le cimetière du Père Lachaise. Inscriptions dès maintenant auprès de Robert Corrignan.

À noter également, une balade urbaine à Lyon le 17 mars 2018.

 

 

   

Voyage aux Etats Unis

Nous sommes partis découvrir Le Nord de la Côte Est des Etats Unis. Ce voyage très apprécié nous a permis de visiter des villes et lieux mythiques dont on entend souvent parler Boston, Newyork, Philadelphie, Washington. On a pu vivre un instant à la dimension des gens de ce grand pays. Le service de Guides nous ont ébloui de leurs explications.

  

 

Saison Montagne 2017

L’automne est là, l’hiver approche. La haute montagne et l’escalade, s’est fini pour cette année.

Pour l’animateur Patrick Getet, le bilan de cette saison est très bon. Des adhérents complètement novices ont tenté l’expérience de la haute montagne dans la vallée de Chamonix à Argentière : 1 journée d’escalade aux Gaillands, 1 approche de marche sur glacier et une vraie course avec sommet. Rien de difficile techniquement mais ils ont découvert un nouveau monde, très différent de la randonnée, où la sécurité et la rigueur sont impératives mais récompensées par des paysages époustouflants.

Lire la suite

Séjour randonnées sur le sentier Cathare

Du 15 au 22 juin, 15 randonneurs-ses sont partis à la découverte de quelques-unes des plus mythiques citadelles cathares.

Le groupe

Ainsi, après avoir visité Quéribus, Peyrepertuse, Puilaurens, après avoir cheminé le long des magnifiques gorges de Galamus et St Jaume, c’est protégé d’un soleil ardent par un couvert boisé qu’ils sont montés au château de Montségur où une vue à 360° leur a permis d’admirer le panorama environnant. Un arrêt devant la stèle érigée à la mémoire des parfaits et parfaites leur a permis d’imaginer la tragédie du bûcher de Montségur. Regards et photos souvenir sur les châteaux de Puivert, Roquefixade et Foix ont complété ce périple avant de le terminer dans cette ville où ils ont pu, après une découverte du cœur de la cité historique de Gaston Fébusconduite par un couple de guides bénévoles locaux, profiter…(?) de la fête de la musique !

Lire la suite

Randonnée alpine 15/16 juillet (74)

Sur le week-end du 15 au 16/07/017, 8 adhérents étaient présents pour une randonnée alpine sur les balcons de la mer de glace. Pour que cette randonnée ait lieu, la condition principale est le beau temps. Donc RV à 8 h 00 pour un départ à 8 h 30 avec le petit train du Montenvert qui nous emmène jusqu’à la mer de glace.

Mon Dieu qu’elle est bien basse par rapport à la gare et notre seul moyen pour l’atteindre sera de descendre par les échelles fixées dans la paroi. Pour certains c’est une première mais tout se passe bien. Depuis l’an dernier, le tracé pour rejoindre le refuge du Couvercle a changé et nous devons remonter très très haut sur la mer de glace pour atteindre les échelles suivantes qui nous feront remonter pour atteindre le chemin en balcon. Sur la mer de glace nous avons traversé une bédière (rivière sur le glacier) et pour quelques-uns c’était l’occasion de chausser des crampons pour la première fois. Durant notre rando nous surplombons la mer de glace et pouvons admirer le glacier du Géant, le refuge du Requin, la vallée blanche, la dent du géant, les arêtes de Rochefort et au détour d’un virage, les Grandes Jorasses, on en prend plein les mirettes. Lire la suite

Séjour Haute Montagne à Argentière (74)

Pour notre semaine du 08 au 15/07/17, un petit groupe de 7 adhérents dont 2 débutants, est parti sous la responsabilité de notre initiateur P. Getet, dans la vallée de Chamonix pour un apprentissage et/ou perfectionnement de la pratique en haute montagne.

Notre hébergement s’est fait à la résidence ATC d’Argentière.

Malgré un temps assez mitigé en début de semaine, nous avons pu sortir tous les jours pour pratiquer l’escalade aux Gaillands, l’école de neige à l’Index, l’école de glace au pied de la Petite Verte, une rando au refuge Albert 1er et une course à Tête Blanche et des manouvres de sauvetage au col des grands montet

Toutes les activités ont été adaptées au niveau de chacun et tous se sont fait plaisir et ont pu apprécier la beauté des paysages et voir les montagnes sous un angle différent de la randonnée. Chacun a pu constater les dégâts du réchauffement climatique et le manque de neige sur nos glaciers.

Durant les temps libres, chacun pouvait vaquer à sa guise et nous n’avons pas manqué de faire une petite visite à la ville de Chamonix et pour certain de monter à l’aiguille du midi.